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秋季进补,这5种食材是首选

作者: 发表时间:2017-11-08 08:52:22 秋季进补,这5种食材是首选

在秋冬这个季节,如果不能好好保养的话,很容易被疾病入侵。最好的办法就是在冬季来临之际,在饮食上做好养生的准备。药补是最常见的养生方法之一,除了药补之外还有哪些常见...

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“蒸”才是最健康的烹调法,听说会“蒸”的人

作者: 发表时间:2017-11-06 14:01:31 “蒸”才是最健康的烹调法,听说会“蒸”的人

蒸是我们生活中常常会用到的一种的烹饪方法,蒸是利用水蒸汽的高温加热食物,既不会破坏食材中原有的营养还完美的锁住了鲜味,也正是因为这一点,蒸可以说是最健康的一种烹调...

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柚子全身都是宝,如何吃它有诀窍

作者: 发表时间:2017-10-30 09:37:05 柚子全身都是宝,如何吃它有诀窍

一说柚子,小编着实很头疼,为什么?因为柚子皮很难剥呀,每次都要费了好大力气剥柚子,最后连想吃柚子一丁点儿欲望都被那层厚厚的柚子皮消磨殆尽了,可每年秋末之时正是吃柚...

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